有位哲人說過：幸福就是最大的提高快樂指數(shù)！不管你官大官小，無論你貧窮富有，快樂了你就幸福，反之亦然。名人指出了一條幸福之道：那就是最大限度的保持快樂，與友同樂，大家共樂，自娛自樂！看自己喜歡看的書，做自己喜歡做的事。俗話說,高官不如高薪，高薪不如高壽 。 因此，健康長壽是老年人的共同心聲，只要平靜心緒，生活才會有新的內(nèi)容和樂趣，讀書和旅游是老年人參與社會的重要活動，又是陶冶情操、豐富精神生活、自我鍛煉和養(yǎng)生的最佳形式。幸福既不是一個空洞概念，或一個具體數(shù)據(jù)，而是一種實實在在的自我感覺，這種感覺來自于身體無疾病，思想無負(fù)擔(dān)，生活過得充實，精神愉悅。經(jīng)常保持一份好心情。新懷天地，安貧樂道。永遠(yuǎn)年輕、永遠(yuǎn)開心。始終保持一副好身體。生命在于運(yùn)動，健康在于走動。生活本身就是財富健康意味著富有。適度的鍛煉，合理的飲食，健康永遠(yuǎn)陪伴著你。堅持結(jié)交一圈好朋友。和朋友談天說地，和朋友喝茶品茗，和朋友打牌娛樂，樂呵樂呵！星星多的地方黑暗就少，笑容多的地方煩惱就少，有知己的地方寂寞就少，寂寞少的地方心情就好，心情好的時候一切自然就好。
編輯：任雨生
