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歲月悠悠，時(shí)光茬苒；

彈指揮間，垂暮晚年。

養(yǎng)生保健，不可等閑；

持之以恒，貴在實(shí)踐。

一日三餐，粗細(xì)相間；

加強(qiáng)鍛練，煙酒少沾。

有病早看，色欲勿貪；

不斷學(xué)習(xí)，觀念不變。

笑對人生，權(quán)錢勿攀；

溫飽身暖，不挑不揀。

生活規(guī)律，處事坦然；

廣交朋友，坦誠相談。

優(yōu)良傳統(tǒng)，率先垂范；

牢騷勿發(fā)，常露笑臉。

喜愛所好，順其自然；

晚輩相處，隨欲而安。

互諒互敬，貼心老伴；

遇事冷靜，氣急傷肝。

海納百川，頤養(yǎng)天年。

編輯：任雨生